Взаимодействие детского сада и семьи в вопросах формирования привычки к здоровому образу жизни детей и взрослых.

Взаимодействие детского сада и

семьи в вопросах формирования привычки к здоровому образу жизни детей и взрослых.

Влияние родителей на формирование принципов ЗОЖ для дошкольников.

Формирование здорового образа жизни в детском саду и дома должно начинаться

с правильного примера, который подают взрослые. В этом возрасте дети впитывают

все как губки и полученные знания для них во многом становятся эталонными во

взрослой жизни. Детские дошкольные учреждения предлагают своим воспитанникам

уже готовый набор мероприятий, способствующих формированию адекватных привычек.

Однако родители не должны забывать о своей важной роли в процессе воспитания

ребенка. Где начинается здоровье и счастье? Как добиваться успехов в жизни? Многие

люди, даже достигнув преклонного возраста, продолжают совершать ошибки,

разрушающие их организм. Конечно это в первую очередь выбор самого человека.

Тем не менее, ценный базис закладывается в самом нежном, юном возрасте. Сейчас

речь пойдет про формирование основ здорового образа жизни у дошкольников и

влияние родителей на этот процесс.

Главный и лучший пример для ребенка — его родители

Самый первый и самый главный пример для подавляющего большинства людей это

их мама и папа, их отношение к здоровью, спорту, еде. Начиная с двух летнего

возраста, дети активно подражают всему, что видят вокруг себя. Что если перед

глазами папа с сигаретой и пивом, семейный отдых у телевизора, обилие

сладостей? Пока маленький человек научится принимать свои собственные

взвешенные решения пройдет не один год. А пока наши дети видят, что гулять

практически в любую погоду не зачем, иначе можно простудиться, кушать можно

всякие вкусности, которые вряд ли имеют какое-то отношение к рациональному

питанию. А вредные привычки – это вовсе не вредность, ведь если папа курит, то

это нормально. Очень хочется, чтобы дети видели достойные примеры, ведь их

родительская семья в большинстве случаев будет эталоном. И даже если в будущем

подростки будут пробовать сигареты, алкоголь и прочее, имея хороший образец для

подражания, они непременно смогут выбрать свой верный путь в жизни. Вот поэтому

пустой призыв без личностного примера вряд ли будет производить нужный эффект

Родители, проводя воспитательное мероприятие здоровый образ жизни в первую

очередь должны показывать на своем примере, что спорт – это хорошо,

рациональное питание – жизненно важная необходимость, а без гигиены вообще

никуда. Правда часто даже взрослые люди сталкиваются с определенными проблемами

и незнаниями в этой сфере. Поэтому стоит читать книги здоровый образ жизни.

Например: Эдита Уберхубер «5 минут для здоровья», А. Волков «8 принципов

здоровья» и т.д.

Кроме этого мамам и папам стоит побеспокоиться о психологическом здоровье

детей. Прекрасным пособием может стать литература Ю.Б. Гиппенрейтер, где

предложены практические рекомендации, следуя которым можно быть авторитетом для

своего ребенка при этом, не ущемляя его.

Малыши все впитывают в себя. Поэтому продолжается формирование здорового образа

жизни у дошкольников. В детских садах вся система воспитания строится на

основных принципах ЗОЖ, при этом многие вещи происходят сами собой в

коллективе. Детки часто копируют поведение и с удовольствием все вместе кушают,

гуляют, делают зарядку и прочее. Рацион правильного питания на месяц устанавливается

централизовано. Однако если с честностью взглянуть на положение вещей, то для

ребенка поход в детский сад является большим и не всегда легким шагом во

взрослую жизнь. С одной стороны адаптация к коллективу проходит лучше в более

раннем возрасте, а с другой стороны приходится мириться с отсутствием

родственников на протяжении 8 часов, приспосабливаться к четкому расписанию,

слушать других авторитетных взрослых.

Однако когда пройдёт адаптационный период и малыш привыкнет к новому

положению вещей, то он наверняка будет получать удовольствие от посещения

детского сада. Постепенно мероприятия, проводимые здесь, будут входить в

привычку. Приятно смотреть на творческие занятия маленьких девочек и мальчиков. В их

процессе создаются замечательные рисунки. Дети за здоровый образ жизни являются

в какой-то мере примером для нас, взрослых. Даже в почтенном возрасте есть чему

поучиться у непосредственного детского взгляда даже на очень серьезные вещи. Дошкольный

возраст является важным этапом, на котором закладываются привычки и отношение к

ЗОЖ. В детских садах малыши обучаются всем необходимым принципам, тем не менее,

такое обучение должно проводиться и дома.