Текст
Закаливание водой.
Медики считают закаливание разновидностью физической культуры и советуют уже с раннего детства приучать к нему детей, таким образом предупреждая возникновение различных заболеваний, особенно распространенной у
детей дошкольного возраста простуды. Постоянное закаливание организма холодом, в частности холодной водой, приводит к тому, что при неожиданном переохлаждении срабатывает защитный рефлекс, препятствующий возникновению простуды и связанныхс ней более серьезных заболеваний. К тому же вода является прекрасным стимулятором работы сердечно-сосудистой, кровеносной и дыхательной систем.